学习上下楼梯

经常有家长会跟我们说，在家不知道怎么带孩子做感统训练。孩子一般到2岁左右就因该具备独自上楼梯2~3阶的能力了。但我们的星星宝贝们多数发育滞后，本体感弱、平衡觉、空间知觉弱。一些孩子上下楼梯表现得胆怯、不自信、也很让家长头疼着急。 

上下楼梯包含了视觉运动，平衡感、本体感、空间知觉等。是一项融合性很强的活动。贝妈们可以多带孩子锻炼。

首先从练习上（下）楼梯动作开始，然后才是控制动作双脚快速交替上（下）楼梯。

1.  借助楼梯扶手的动作

双手扶梯，双脚同踏一级上（下）楼梯。熟练后换为单手扶梯。

注：可在近距离台阶上放孩子喜爱的小零食如红枣、糖果等。以增加孩子的积极性、变得更加主动。

2.    不借助楼梯扶手的动作

手中持物时上（下）楼梯，先是双脚同踏一级的形式，然后是双脚交替上（下）楼梯。

经过一段时间的练习，孩子的体能耐力提升了。可进行控制性动作：交替双脚快速上下楼梯。

注:  在训练中可以让孩子握家长一手指一起上(下)楼梯，但不做力度的辅助。引发孩子以自身的平衡力上（下）楼梯。家长只是给孩子信心而已。过度到独自上下楼梯。

上下楼梯不仅统合了平衡，本体觉，空间知觉，视觉运动也锻炼了孩子的腹部肌肉，股四头肌、膝关节、腓肠肌、为跑、跳动作打下了坚实的基础；也锻炼了孩子的意志。

由于孩子的统合能力弱，或者是身体肌张力弱。学习进程会缓慢，家长要持之以恒的坚持练习就可以肯定看到孩子的进步。并且过程中要注意安全。

学习上下楼梯

经常有家长会跟我们说，在家不知道怎么带孩子做感统训练。孩子一般到2岁左右就因该具备独自上楼梯2~3阶的能力了。但我们的星星宝贝们多数发育滞后，本体感弱、平衡觉、空间知觉弱。一些孩子上下楼梯表现得胆怯、不自信、也很让家长头疼着急。 

上下楼梯包含了视觉运动，平衡感、本体感、空间知觉等。是一项融合性很强的活动。贝妈们可以多带孩子锻炼。

首先从练习上（下）楼梯动作开始，然后才是控制动作双脚快速交替上（下）楼梯。

1.  借助楼梯扶手的动作

双手扶梯，双脚同踏一级上（下）楼梯。熟练后换为单手扶梯。

注：可在近距离台阶上放孩子喜爱的小零食如红枣、糖果等。以增加孩子的积极性、变得更加主动。

2.    不借助楼梯扶手的动作

手中持物时上（下）楼梯，先是双脚同踏一级的形式，然后是双脚交替上（下）楼梯。

经过一段时间的练习，孩子的体能耐力提升了。可进行控制性动作：交替双脚快速上下楼梯。

注:  在训练中可以让孩子握家长一手指一起上(下)楼梯，但不做力度的辅助。引发孩子以自身的平衡力上（下）楼梯。家长只是给孩子信心而已。过度到独自上下楼梯。

上下楼梯不仅统合了平衡，本体觉，空间知觉，视觉运动也锻炼了孩子的腹部肌肉，股四头肌、膝关节、腓肠肌、为跑、跳动作打下了坚实的基础；也锻炼了孩子的意志。

由于孩子的统合能力弱，或者是身体肌张力弱。学习进程会缓慢，家长要持之以恒的坚持练习就可以肯定看到孩子的进步。并且过程中要注意安全。

学习上下楼梯

经常有家长会跟我们说，在家不知道怎么带孩子做感统训练。孩子一般到2岁左右就因该具备独自上楼梯2~3阶的能力了。但我们的星星宝贝们多数发育滞后，本体感弱、平衡觉、空间知觉弱。一些孩子上下楼梯表现得胆怯、不自信、也很让家长头疼着急。 

上下楼梯包含了视觉运动，平衡感、本体感、空间知觉等。是一项融合性很强的活动。贝妈们可以多带孩子锻炼。

首先从练习上（下）楼梯动作开始，然后才是控制动作双脚快速交替上（下）楼梯。

1.  借助楼梯扶手的动作

双手扶梯，双脚同踏一级上（下）楼梯。熟练后换为单手扶梯。

注：可在近距离台阶上放孩子喜爱的小零食如红枣、糖果等。以增加孩子的积极性、变得更加主动。

2.    不借助楼梯扶手的动作

手中持物时上（下）楼梯，先是双脚同踏一级的形式，然后是双脚交替上（下）楼梯。

经过一段时间的练习，孩子的体能耐力提升了。可进行控制性动作：交替双脚快速上下楼梯。

注:  在训练中可以让孩子握家长一手指一起上(下)楼梯，但不做力度的辅助。引发孩子以自身的平衡力上（下）楼梯。家长只是给孩子信心而已。过度到独自上下楼梯。

上下楼梯不仅统合了平衡，本体觉，空间知觉，视觉运动也锻炼了孩子的腹部肌肉，股四头肌、膝关节、腓肠肌、为跑、跳动作打下了坚实的基础；也锻炼了孩子的意志。

由于孩子的统合能力弱，或者是身体肌张力弱。学习进程会缓慢，家长要持之以恒的坚持练习就可以肯定看到孩子的进步。并且过程中要注意安全。学习上下楼梯

经常有家长会跟我们说，在家不知道怎么带孩子做感统训练。孩子一般到2岁左右就因该具备独自上楼梯2~3阶的能力了。但我们的星星宝贝们多数发育滞后，本体感弱、平衡觉、空间知觉弱。一些孩子上下楼梯表现得胆怯、不自信、也很让家长头疼着急。 

上下楼梯包含了视觉运动，平衡感、本体感、空间知觉等。是一项融合性很强的活动。贝妈们可以多带孩子锻炼。

首先从练习上（下）楼梯动作开始，然后才是控制动作双脚快速交替上（下）楼梯。

1.  借助楼梯扶手的动作

双手扶梯，双脚同踏一级上（下）楼梯。熟练后换为单手扶梯。

注：可在近距离台阶上放孩子喜爱的小零食如红枣、糖果等。以增加孩子的积极性、变得更加主动。

2.    不借助楼梯扶手的动作

手中持物时上（下）楼梯，先是双脚同踏一级的形式，然后是双脚交替上（下）楼梯。

经过一段时间的练习，孩子的体能耐力提升了。可进行控制性动作：交替双脚快速上下楼梯。

注:  在训练中可以让孩子握家长一手指一起上(下)楼梯，但不做力度的辅助。引发孩子以自身的平衡力上（下）楼梯。家长只是给孩子信心而已。过度到独自上下楼梯。

上下楼梯不仅统合了平衡，本体觉，空间知觉，视觉运动也锻炼了孩子的腹部肌肉，股四头肌、膝关节、腓肠肌、为跑、跳动作打下了坚实的基础；也锻炼了孩子的意志。

由于孩子的统合能力弱，或者是身体肌张力弱。学习进程会缓慢，家长要持之以恒的坚持练习就可以肯定看到孩子的进步。并且过程中要注意安全。