双脚夹球训练

有的小孩子不理解夹球，夹球不仅在于精细也有本体觉肌力的训练。孩子不理解球要如何用力将球夹紧不让其掉落。刚开始的训练可以利用稍大的球，孩子可能对于小球力度控制不好。让他从大球开始训练。

  在家可以和孩子坐在地板上，运用篮球、足球大一些的球。足够在孩子双脚中间撑起，可以与孩子一同进行。确定一个目标，比如说坚持50秒或者是将球运到指定位置。然后给予强化物鼓励。

  加大难度训练动作：

1.可以在较软的垫子上让孩子上半身躺下双腿抬起夹住球然后听从指令用腰侧力量将上半身撑起来然后下半身落在软垫上。

2.幼儿夹住球跳动，可设置障碍物。在家可以拿椅子、玩具等给孩子制造障碍让孩子绕障碍物跳动运物品到另一端。

3.夹球引体向上训练。幼儿双脚夹住球，跳起来抓住单杠然后坚持慢慢向上撑起。这个训练在于孩子有一定的能力能够抓住单杠坐引体向上。孩子也可以只是单纯的吊在单杠上坚持较长的时间不让球落下。